Muốn đánh cầu lông giỏi thì người chơi cần biết cách cầm vợt cầu lông sao cho đúng, vì nếu khi cầm sai thì cho dù có đánh trúng cầu với lực rất mạnh thì cầu cũng không đi theo đúng hướng, phạm vi cũng hẹp hơn, ngoài ra còn có thể gây ra chấn thương. Vì vậy, với những người chơi mới tập đánh cầu, cần phải bỏ nhiều thời gian học tập để có thể nắm vững chính xác cách cầm vợt cầu lông chuẩn nhất.
Khi đã biết cách cầm vợt cầu lông đúng cách, người chơi có thể dễ dàng thực hiện nhiều kỹ thuật cầm vợt cầu lông khác nhau, phục vụ cho từng lối đánh và đường cầu khác nhau. Dưới đây là 4 cách cầm vợt cầu lông giúp bạn đánh bại đối thủ.
Cách cầm vợt cầu lông
Các kỹ thuật cầm vợt cầu lông
Nhiều người chơi đã biết đến cách cầm vợt cầu lông lớp 10 được học từ những ngày còn đến trường. Tuy nhiên đó chỉ là những cách cầm vợt cầu lông lý thuyết cơ bản, dưới đây là những cách cầm vợt cầu lông đúng cách, sẽ phù hợp với những đường cầu đa dạng hơn.
Trong cầu lông, hai cách cầm vợt cầu lông lý thuyết, phổ biến nhất với những người chơi mới bắt đầu với bộ môn này chính là cách cầm vợt cầu lông thuận tay và trái tay. Tiếp đến là cách cầm vợt cầu lông khi smash và cuối cùng sẽ là cách cầm vợt khi phòng thủ trong cầu lông. Tất cả những kỹ thuật cầm vợt cầu lông này sẽ được HVShop liệt kê dưới đây.
Cách cầm vợt cầu lông thuận tay (V-grip)
Đầu tiên, giữ tay thuận ở tư thế chuẩn bị bắt tay, các ngón tay duỗi thẳng hướng về phía trước. Tiếp đến, đặt vợt giữa lòng bàn tay sao cho mặt vợt tạo với mặt đất với góc 90 độ, sau đó nắm hờ các ngón tay một cách nhẹ nhàng. Khép các ngón tay nhẹ nhàng ôm quanh cán vợt, ngón cái đặt tựa bên trên cán vợt, đầu ngón cái hướng thẳng về cán vợt, các ngón tay còn lại đặt tự do ôm cán vợt sao cho thoải mái nhất.
Kỹ thuật cầm vợt cầu lông thuận tay
Các ngón tay cầm vợt phải luôn thả lỏng vì khi cầm vợt quá chặt, người chơi sẽ khó có thể nhanh chóng dễ dàng thay đổi các cách cầm vợt phù hợp cho từng vị trí điểm đánh khác nhau. Ngoài ra với kỹ thuật cầm vợt cầu lông này thì việc cầm vợt quá chặt cũng sẽ hạn chế khả năng kiểm soát và tạo ra lực đánh trong những pha cầu.
Cách cầm vợt cầu lông thuận tay được xem là cách cầm vợt cầu lông cơ bản nhất, rất an toàn và được sử dụng trong hầu hết các cú đánh cầu thuận tay. Khi cầm vợt đúng, khoảng cách giữa ngón trỏ và ngón cái sẽ hình thành một gốc chữ “V”, đây cũng là lí do vì sao cách cầm vợt này có tên gọi khác là V-grip.
Cách cầm vợt cầu lông trái tay (Backhand thumb grip)
Trước tiên, duỗi nhẹ ngón cái theo cán vợt, đầu ngón cái đặt chính xác trên cạnh của tay cầm song song với mặt vợt, tạo cảm giác ngón cái đẩy cán vợt từ phía sau. Ở kỹ thuật này, khớp cổ tay bị giới hạn nhiều vì vậy mà khó tạo ra được lực tiếp xúc cầu khoẻ. Cách cầm vợt cầu lông trái tay được sử dụng trong nhiều kiểu đánh như giao cầu thấp tay, giao cầu trái tay và chụp lưới.
Kỹ thuật cầm vợt cầu lông trái tay
Trong kỹ thuật cầm vợt cầu lông này, ngón cái có vai trò quan trọng nhất, các ngón tay còn lại chỉ cần ôm nhẹ theo tay cầm. Nếu ngón cái có cùng phương với khung và mặt vợt thì chắc hẳn là đang thực hiện cách cầm vợt cầu lông trái tay sai cách, điều đó sẽ khiến người chơi đánh hỏng cầu rất nhiều.\
Xem thêm: Tìm hiểu cán vợt cầu lông
Cách cầm vợt cầu lông khi smash
Kỹ thuật cầm vợt cầu lông để đập cầu về cơ bản sẽ giống với cách cầm vợt cầu lông thuận tay, tuy nhiên sẽ có thêm một vài cách cầm vợt cầu lông để đập chi tiết, cụ thể hơn giúp cho pha tấn công thêm lực và đường cầu đi sẽ siết hơn. Để thực hiện cách cầm vợt cầu lông khi Smash bạn thực hiện như sau:
- Để vợt theo phương nằm ngang, tay không thuận cầm lấy cổ vợt, tay thuận xòe và đặt sát mặt vợt.
- Vuốt nhẹ từ giữa mặt vợt xuống cán vợt và dừng lại ở gần cuối cán vợt. Ngón cái và ngón trỏ tạo thành góc nhọn, nắm lấy hai má trái và phải của cán vợt.
- Ba ngón còn lại nắm tự nhiên ở phần dưới của ngón trỏ, cách ngón trỏ khoảng 1cm. Mặt vợt và chiều dẹt của cẳng tay cùng nằm trên một mặt phẳng không gian.
- Tay cầm vợt phải thoải mái để điều khiển vợt linh hoạt. Không nên cầm quá gò bó, cứng nhắc sẽ làm cản trở động tác đánh cầu.
Cách cầm vợt của Lee Chong Wei khi Smash: Ngón cái co lại, ngón trỏ cao hơn ngón cái
Đập cầu chính là hình thức dứt điểm chủ yếu trong thi đấu cầu lông, vì vậy mà cách cầm vợt cầu lông khi smash ảnh hưởng rất lớn đến kỹ thuật đập cầu, ngoài ra còn ảnh hưởng đến độ chính xác và lực đập của người chơi khi thực hiện kỹ thuật cầm vợt cầu lông này.
Xem thêm: Hướng dẫn kỹ thuật đập cầu lông chuẩn xác
Cách cầm vợt khi phòng thủ trong cầu lông
Cách cầm vợt khi phòng thủ trong cầu lông tương tự cách cầm vợt cầu lông trái tay, đặt ngón cái lên mặt to của cán vợt và dùng lực tì của ngón cái để đánh trả cầu. Người chơi phải luôn đảm bảo rằng tay cầm vợt luôn được đặt ở phía trước, điều sẽ tăng khả năng phản xạ nhanh chóng của kỹ thuật cầm vợt cầu lông này khi đối thủ đập cầu về phía mình.
Với cách cầm vợt khi phòng thủ trong cầu lông, người chơi không nên cầm vợt quá chặt vì khi đó cổ tay có thể bị hạn chế hoạt động. Ngoài ra còn có thể dễ dàng chuyển từ thuận tay sang trái tay và ngược lại một cách dễ dàng đề phòng việc đối thủ có thể tấn công vào nhiều điểm khác nhau khiến người chơi khó mà phản xạ kịp.
Kỹ thuật cầm vợt cầu lông khi phòng thủ
Những kỹ thuật cầm vợt cầu lông sai
Với những người chơi mới bắt đầu, chắc hẳn sẽ rất bối rối vì không biết rằng liệu bản thân có biết cách cầm vợt cầu lông đúng cách không. Dưới đây sẽ là một số cách cầm vợt không chính xác mà người chơi cần lưu ý:
- Ngón cái không được che bất kỳ ngón tay nào khác vì điều này sẽ hạn chế chuyển động của vợt, khiến vợt khó di chuyển hoặc có thể hoàn toàn không di chuyển.
- Không nên duỗi thẳng ngón trỏ vì việc này có thể dẫn đến chấn thương. Ngón trỏ phải được uốn cong và ôm vào cán vợt một cách tự nhiên.
Trên đây là một vài cách cầm vợt cầu lông chuẩn nhất, phổ biến thường gặp nhất. HVShop mong rằng qua bài viết, người chơi cầu lông nói chung và người mới tập chơi cầu lông nói riêng có thể biết được cách cầm vợt cầu lông sao cho đúng.
Kỹ thuật cầm vợt cầu lông đúng cách cùng với lối đánh hợp lý trên sân sẽ giúp người chơi dễ dàng chiếm lợi thế hơn đối thủ. Đừng quên rằng, một cây vợt cầu lông hợp tay người chơi cũng sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp bạn thực hiện những pha cầu chất lượng. Hãy liên hệ ngay với HVShop qua Zalo hoặc Fanpage để được tư vấn cụ thể hơn về việc chọn lựa một cây vợt phù hợp với lối chơi và trình độ của mình nhé!
