Cầu lông là môn thể thao có nhịp độ nhanh, vậy nên yếu tố bất ngờ luôn là một phần quan trọng trong trận đấu, kéo lưới là một kỹ năng quan trọng trong cầu lông mang nhiều yếu tố bất ngờ, cách kéo lưới trong cầu lông còn mang lại nhiều cơ hội tấn công ghi điểm được nhiều người chơi cả ở phong trào lẫn các vận động viên sử dụng khi thi đấu, và hôm nay HVshop giải đáp thắc mắc của các bạn về các bước của cách kéo lưới trong cầu lông‎ chính xác nhất, và cách kéo lưới đúng và hiệu quả nhất.

Chia sẻ bí quyết cách kéo lưới trong cầu lông dễ hiểu nhất

Mục Lục

Kéo lưới cầu lông là gì?

Cách kéo lưới trong cầu lông là một kỹ thuật yêu cầu trình độ chơi cao của người tham gia. Nó có thể được hiểu như một biến thể của kê cầu, nhưng mang độ khó cao hơn đáng kể và đòi hỏi sự thành thạo.

Khác với kê cầu thông thường, trong kéo lưới, cầu được đẩy sát và góc chéo với mặt lưới, tạo ra sự bất ngờ và đặt thách thức lớn cho đối thủ khi cố gắng bắt cầu. Điều này tạo ra một tình huống khó khăn cho đối thủ. Đồng thời, kỹ thuật này còn đòi hỏi sự điều chỉnh khéo léo và tinh thần thoải mái từ phía người chơi để đạt được hiệu suất tốt nhất.

Cách kéo lưới trong cầu lông yêu cầu những gì :

Kỹ thuật kéo lưới yêu cầu người chơi sở hữu kỹ năng về cầu lông ở mức khá trở lên.
Để thực hiện thành công, người chơi cần có khả năng điều chỉnh cổ tay một cách tinh tế, giúp cầu được gập đi một cách chính xác và đặt gần mặt lưới.
Cách cầm vợt cũng phải linh hoạt, phù hợp với từng tình huống riêng biệt để có thể thực hiện kỹ thuật này một cách hiệu quả.
Người chơi còn phải có tốc độ di chuyển nhanh và chính xác. Điều này đảm bảo họ có thể có tư thế kéo cầu tốt nhất và kịp thời thực hiện kỹ thuật kéo lưới trong cầu lông.

Kỹ thuật khéo lưới là sự phối hợp của rất nhiều yếu tố

Xem thêm: Cách cầm vợt cầu lông chính xác nhất

Cách kéo lưới đúng kỹ thuật

Cách kéo lưới trong cầu lông đúng cách đem lại hiệu quả đáng kể trong các trận đấu, tạo ra sự bất ngờ cho đối thủ thông qua những pha kéo lưới sắc bén. Khi cầu được kéo với độ chính xác, đi xa và chéo đường, người chơi có thể không chỉ giành điểm trực tiếp mà còn tạo ra cơ hội tấn công tiềm năng.

Kỹ thuật kéo lưới có 2 loại cơ bản: Kỹ thuật kéo lưới trái tay và phải tay

Cách kéo lưới trong cầu lông sẽ có 2 loại là kéo lưới phải tay và kéo lưới trái tay, tùy vào hướng mà đối thủ đánh mà ta thực hiện kỹ thuật.

Cách kéo lưới phải tay:

Tại thời điểm cầu bay về phía tay thuận gần mặt lưới, bạn có thể áp dụng những bước sau để cách kéo lưới trong cầu lông hoạt động một cách hiệu quả:

Di chuyển: Bắt đầu bằng việc di chuyển một bước dài nhanh về phía đối thủ. Hãy đứng ở giữa sân để dễ dàng thực hiện kỹ thuật kéo lưới. Tránh di chuyển quá gần cầu, để có thể điều khiển và kéo lưới một cách thuận lợi.
Vị trí chân: Đặt chân thuận (chân phải nếu bạn thuận tay phải) bước lên trước hướng kéo cầu. Điều này sẽ giúp bạn có thế mạnh khi kéo cầu lên lưới.
Động tác vợt: Nhanh chóng đưa vợt lên bắt cầu đang rơi xuống. Mở cổ tay để có tư thế tương tự như khi kê cầu trên lưới.
Giữ vững vợt: Giữ khuỷu tay không thay đổi và đầu vợt ở độ cao ban đầu. Kéo vợt lên cao khiến đối thủ khó đoán được hướng cầu sẽ di chuyển. Cùng lúc, thả khuỷu tay và xoay cổ tay để tạo lực miết để đưa cầu sang phía trái so với mặt lưới.
Hoàn thành động tác: Sau khi kéo lưới thành công, bạn có thể trở về vị trí ban đầu để chuẩn bị cho những kỹ thuật tiếp theo.

Các bước trong cách kéo lưới cầu lông phải tay trong cầu lông chính xác nhất

Cách kéo lưới trái tay:

Bước đi: Sử dụng bước dài và di chuyển nhanh về phía trái để đứng sẵn sàng cho cầu rơi. Hãy đứng ở vị trí giữa sân và hơi chếch về phía cầu.
Chuẩn bị bước chân: Tiếp tục bước chân thuận (chân phải nếu bạn thuận tay phải) lên hướng đối thủ để sẵn sàng thả cầu rơi. Hãy đồng bộ bước chân và động tác của tay, để khi chân đến nơi, tay cũng đến nơi. Điều quan trọng là giữ cơ thể ổn định, đặc biệt là cầm vợt, để sẵn sàng đón điểm cầu rơi.
Tạo hướng cầu: Xoay cánh tay ra ngoài và quay cổ tay cùng với vợt. Nhẹ nhàng hạ khuỷu tay để vợt ở tư thế gần như đứng thẳng và đẩy sẽ khiến cầu bay sát với mặt lưới.
Vận dụng lực miết: Xoay vợt và tì ngón cái vào vợt để tạo thêm lực miết khi kéo cầu. Đồng thời, hãy đưa cẳng tay vào tư thế úp xuống để tạo sự linh hoạt và định hình cho động tác.

Các bước của cách kéo lưới cầu lông phải tay chuẩn xác nhất

Những lỗi thường gặp khi kéo lưới.

Lỗi tay quá cứng: Nếu bạn không thả lỏng tay cầm vợt, cú kéo lưới sẽ không thể đi sát với mặt lưới. Điều này dễ dẫn đến việc đối thủ bắt bài và vồ cầu một cách dễ dàng hơn.
Lỗi kéo lưới ở vị trí quá thấp: Khi bạn kéo lưới quá thấp, đối thủ sẽ có đủ thời gian để chuẩn bị và tìm cách bắt bài. Điều này có thể làm mất đi tính bất ngờ và hiệu quả của cú kéo lưới.
Di chuyển lên lưới quá chậm: Trong quá trình kéo lưới, việc di chuyển lên lưới quá chậm sẽ khiến bạn mất đi vị trí thuận lợi để thực hiện kỹ thuật. Điều này cũng làm mất đi khả năng đánh lừa đối thủ và tạo sự không chắc chắn trong việc thực hiện cú kéo lưới.
Không sử dụng cổ tay khi kéo lưới: Một sai lầm phổ biến là không sử dụng cổ tay khi thực hiện cú kéo lưới. Điều này khiến việc đánh cầu trở nên dễ dàng đoán và không đủ để đánh lừa đối thủ.

Các bài tập bổ trợ cho cách kéo lưới trong cầu lông

Bài tập lắc bóng cổ tay: Thực hiện việc lắc bóng bằng cổ tay để tăng sự linh hoạt và sức mạnh cho cổ tay. Bạn có thể sử dụng bóng và thực hiện các động tác lắc đa dạng để làm việc với cổ tay.
Bài tập kéo lưới tại chỗ: Thực hiện động tác kéo lưới tại chỗ nhiều lần để cải thiện kỹ thuật của cổ tay. Hãy tập trung vào việc duy trì đúng kỹ thuật và tạo sự mượt mà trong các động tác kéo lưới.
Bài tập di chuyển lên lưới: Để thực hiện kỹ thuật kéo lưới, bạn cần phải di chuyển nhanh lên lưới. Bài tập này hướng dẫn bạn cách di chuyển nhanh và chính xác để thực hiện kỹ thuật một cách hiệu quả.
Bài tập di chuyển 2 góc mặt lưới: Thực hiện động tác lên lưới ở một bên của mặt lưới, sau đó lùi về vị trí giữa sân và tiếp tục với bên còn lại. Bài tập này giúp cải thiện sức bền và tốc độ di chuyển, tạo điều kiện tốt để thực hiện kỹ thuật kéo lưới.

Những bài tập bổ trợ sẽ hộ trợ cho cách kéo lưới trong cầu lông của bạn rất nhiều, hãy tập luyện và thi đấu thật nhiều để nâng cao cảm giác cầu, lẫn kinh nghiệm thi đấu.

Xem thêm: Các bài tập bổ trợ cầu lông

Kéo lưới cầu lông là một trong những kỹ thuật quan trọng và hiệu quả. Được sử dụng rộng rãi trong thi đấu, kỹ thuật này không chỉ đem lại những lợi thế quan trọng mà còn đòi hỏi trình độ kỹ thuật cao cùng sự tập trung trong quá trình luyện tập. Bài viết này của HVshop đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách kéo lưới trong cầu lông, từ đó giúp bạn tích luỹ thêm những kinh nghiệm mới trong việc thực hiện kỹ thuật này.

Mong qua bài viết này, bạn đã có cơ hội nắm vững cách thực hiện kỹ thuật kéo lưới cầu lông một cách hiệu quả. Hy vọng rằng những thông tin và hướng dẫn từ HVshop đã giúp bạn trang bị thêm kiến thức, từ đó tạo ra những pha kéo lưới thần sầu, gây bất ngờ cho đối thủ và mang đến những trải nghiệm thăng hoa từ những chiến thắng đầy hào quang.

Xem thêm: