Cầu lông và bóng đá được xem là những môn thể thao phổ biến nhất hiện nay được nhà nhà, người người biết đến. Đây cũng là hai môn thể thao được lựa chọn trong những giải thi đấu chuyên nghiệp trên thế giới và được đông đảo người hâm mộ ưa chuộng. Nếu bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn môn thể thao nào đáp ứng nhu cầu tập luyện và giải trí hãy tham khảo những thông tin được HVShop chia sẻ ngay dưới đây.
1. Điểm giống nhau giữa cầu lông và bóng đá
Cầu lông và bóng đá là hai môn thể thao đều yêu cầu về sức khỏe và thể lực tốt, giúp người chơi phát triển khả năng phối hợp và phản xạ linh hoạt. Đối với sức khỏe, hai bộ môn này được đánh giá giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hệ hô hấp và cải thiện cơ bắp. Đồng thời giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng và nâng cao chất lượng đời sống tinh thần.
Cầu lông và bóng đá
Ngoài ra, cả hai bộ môn thể thao này đều được lựa chọn để tập luyện và thi đấu ở nhiều cấp độ khác nhau từ phong trào đến chuyên nghiệp, thu hút nhiều người tham gia.
2. Sự khác nhau giữa cầu lông và bóng đá
Bên cạnh điểm giống nhau, cầu lông và bóng đá đều có những nét đặc trưng riêng mang lại những trải nghiệm thú vị cho người chơi cầu. Bạn có thể so sánh dựa trên những tiêu chí sau:
1.1 . Thể thức
Thể thức tổ chức tập luyện, thi đấu giữa cầu lông và bóng đá được đánh giá có sự khác biệt khá rõ rệt như sau:
| Tiêu chí | Cầu lông | Bóng đá |
| Số lượng người chơi | 2 người (Đơn) hoặc 4 người (Đôi) | 11 người (Mỗi đội) |
| Kích thước sân | Sân cầu lông đơn: Chiều rộng 5.18m và chiều dài 13.4m
Sân cầu lông đôi: Chiều rộng 6.1m và chiều dài 13.4m |
Kích thước trung bình trên sân là chiều dài 105m và chiều rộng 68m |
| Dụng cụ cần thiết | Vợt, cầu | Bóng, gôn |
| Cách thức thi đấu | Dùng vợt đánh cầu qua lưới | Dùng chân sút bóng vào cầu môn |
| Thể lệ | Một trận cầu được diễn ra trong 3 hiệp. Bên nào đạt được 21 điểm đầu tiên với cách biệt 2 điểm sẽ giành chiến thắng trong ván đó.
Trường hợp tỷ số là 20-20, đôi/người chơi đạt được 2 điểm liên tiếp cách biệt giành chiến thắng. Nếu tỷ số là 29-29, đôi/người chơi đạt điểm thứ 30 đầu tiên là chiến thắng. Chiến thắng chung cuộc là đội/người giành chiến thắng 2 hiệp. |
Thi đấu trong 2 hiệp, mỗi hiệp 45 phút, thời gian nghỉ giữa các hiệp là 15 phút. (Tùy thuộc vào thời gian bù giờ mà thời gian thi đấu có thể tăng thêm) |
1.2. Cầu lông và bóng đá – môn nào tốn sức hơn?
Cầu lông là môn thể thao khá dễ chơi và phù hợp với nhiều đối tượng người chơi khác nhau. Do diện tích trên sân cầu nhỏ hơn so với sân bóng đá nên nhiều người cho rằng việc chơi cầu lông không gây tốn quá nhiều sức.
Trên thực tế, khi chơi cầu lông thủ sẽ phải chạy với tốc độ cực nhanh để đỡ cầu. Trong suốt trận đấu, việc di chuyển là liên tục nên đòi hỏi người chơi cần có thể lực cực tốt và bền bỉ.
Cầu lông là bộ môn thể thao cực kỳ tốn sức
Mặt khác, đây là môn thể thao đối kháng vì vậy người chơi luôn ở trong trạng thái tập trung cao độ, có sự quan sát và phán đoán nhanh nhạy trong mọi tình huống cầu, đồng thời mọi cơ bắp trên cơ thể đều trong trạng thái sẵn sàng hoạt động.
Trung bình mỗi trận đấu cầu lông sẽ có số lần cầu qua lại là 146 lần, thời gian mỗi trận khoảng 1h16 phút, quảng thời gian di chuyển khoảng 6,5km.
Đối với bóng đá, đây là môn thể thao tập thể, cần sự phối hợp giữa các cầu thủ. Các cầu thủ cũng cần duy chuyển không ngừng để tới vị trí của bóng. Tùy thuộc vào từng vị trí thi đấu cường độ di chuyển trên sân sẽ khác nhau. Thông thường, tiền vệ là vị trí chạy nhiều nhất, thủ môn là ít nhất. Thông thường, một cầu thủ sẽ chạy khoảng 11 km/mỗi trận đầu. Có những trường hợp ngoại lệ có thể lên tới 13-14km/trận.
Có thể thấy, mặc dù có mặt sân nhỏ hơn nhưng chơi cầu lông yêu cầu người chơi phải vận động với cường độ cao. Vì vậy, đây là một môn thể thao lý tưởng giúp bạn rèn luyện thể lực cùng óc quan sát nhanh nhạy.
1.3. Chi phí đầu tư giữa cầu lông và bóng đá
Khi chơi bóng đá bạn cần đầu tư về giày chuyên dụng, trang phục cùng trái bóng tiêu chuẩn nhằm có được trải nghiệm tốt nhất khi tập luyện và thi đấu. Đối với cầu lông, bạn cũng cần bỏ ra những khoản đầu tư cố định cho vợt, trang phục, quần, áo cầu lông. Thông thường, với những cây vợt cầu lông chất lượng tốt cho tập luyện và thi đấu sẽ dao động từ 500.000 – 5.000.000 VNĐ. Tùy thuộc vào điều kiện kinh tế và nhu cầu sử dụng mà mỗi người sẽ có mức đầu tư chênh lệch cao thấp khác nhau.
Trang phục quần áo cầu lông
Ngoài ra, sau mỗi trận đấu quả cầu cần được thay thế nhằm đảm bảo cảm giác chơi tốt nhất. Chi phí cho một quả cầu lông sẽ dao động từ 25.000 – 28.000 VNĐ/quả. Cùng với đó, nếu xảy ra tình trạng đứt cước cũng cần được thay thế, mức chi phí dao động từ 120.000 – 220.000 VNĐ/sợi cước.
Như vậy, so với bóng đá cầu lông yêu cầu mức chi phí đầu tư cao hơn so với chơi bóng đá. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mục đích và điều kiện kinh tế của mình mà bạn có thể tính toán sao cho phù hợp.
2. Nên chơi cầu lông hay bóng đá?
Cầu lông và bóng đá đều là hai môn thể thao tốt cho sức khỏe, yêu cầu cao về thể lực và phù hợp với đại đa số người chơi ở mọi lứa tuổi. Nếu bạn đang mong muốn thử sức với bộ môn thể thao dễ chơi, ít va chạm và hạn chế tối đa chấn thương nên lựa chọn cầu lông. Nếu bạn yêu thích môn thể thao thao đồng đội, phối hợp rèn luyện khả năng quan sát và phán đoán tốt có thể lựa chọn bóng đá. Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích riêng bạn có thể cân nhắc và lựa chọn sao cho phù hợp nhất.
Hy vọng những thông tin được HVShop chia sẻ trong bài viết trên giúp bạn hiểu thêm về hai bộ môn thể thao cầu lông và bóng đá. Qua đó, có được sự lựa chọn phù hợp nhất với thể lực của mình.
Tham khảo bài viết liên quan:
