Pickleball không chỉ là một môn thể thao đơn giản dựa vào kỹ năng đánh bóng mà còn đòi hỏi sự khéo léo, tư duy chiến thuật và khả năng ứng biến linh hoạt. Chính vì vậy, để thực sự làm chủ sân đấu và giành chiến thắng, người chơi cần nắm vững các chiến thuật pickleball hiệu quả. Bài viết này, HVShop sẽ giúp bạn khám phá những chiến thuật quan trọng, qua đó kiểm soát trận đấu, tận dụng tối đa điểm mạnh của mình, và gây áp lực lên đối thủ để tạo lợi thế.
1. Chiến thuật giao bóng sâu, đánh trái tay và trong sân một cách nhất quán
Trong pickleball, giao bóng là cú đánh duy nhất mà bạn có thể kiểm soát bóng một cách hoàn toàn. Lợi dụng lợi thế này, bạn có thể luyện tập chiến thuật để có được hiệu suất tốt nhất, tạo lợi thế ghi điểm trên sân.
Chiến thuật pickleball giao bóng sâu
Giao bóng trong chiến thuật pickleball không chỉ là việc bóng giao đúng vào phạm vi giao bóng mà còn là cách để tạo lợi thế cho những pha bóng sau bằng cách khiến đối thủ khó đánh trả hơn. Để thực hiện chiến thuật này, bạn có thể thử mẹo sau:
Nhắm bóng vào phía bất lợi của đối thủ, thường là phía trái tay của đối thủ, vì đa phần người chơi pickleball có cú đánh thuận tay uy lực hơn so với những cú đánh trái tay.
Giao bóng sâu vào phạm vi nhận bóng, điều này sẽ khiến đối thủ phải lùi ra ngoài đường biên và trả giao bóng xa hơn, từ đó mang đến lợi thế trong pha bóng thứ 3. Tuy nhiên, khi giao bóng sâu bạn cần điều chỉnh lực cánh tay, tránh giao bóng ra ngoài phạm vi đón bóng.
2. Trả giao bóng sâu
Giống như chiến thuật giao bóng pickleball, bạn thực hiện các cú trả giao bóng ở sâu trong phần sân pickleball của đối thủ (tức là bóng nằm gần đường biên cuối, nhưng trong sân). Bằng cách này, bạn sẽ khiến cho đối thủ khó đánh trả bóng hơn, cho bạn và đồng đội có nhiều thời gian phản ứng với những cú đánh mạnh mẽ.
Trả giao bóng sâu
Việc trả giao bóng cho phép bạn đánh bóng đến bất kỳ vị trí nào trên sân, vì vật bạn nên nhắm đến điểm yếu của đối thủ như đánh bóng vào vị trí trái tay hoặc phía đối thủ yếu hơn (trong đánh đôi),…
Trường hợp bạn đã thành thạo các cú trả giao bóng sâu, bạn có thể di chuyển ngay lên giới hạn vùng bếp “non-volley zone” ngay sau khi trả giao bóng càng nhanh càng tốt. Bởi đa phần điểm trong pickleball đều được ghi tại vùng “non-volley zone”.
Trường hợp bạn gặp khó khăn trong việc di chuyển lên đường giới hạn vùng bếp, bạn hãy cân nhắc trả giao bóng bằng những cú đánh Lob (cú đánh cao sâu qua đầu đối thủ).
3. Di chuyển bàn chân và uốn cong đầu gối
Trong việc thực hiện chiến thuật pickleball, vị trí bàn chân là tư thế đứng rất quan trọng. Do đó, trước khi thực hiện các cú đánh, bạn cần di chuyển bàn chân và giữ cơ thể ở vị trí thuận tiện nhất sao cho có thể đánh bóng ra phía trước. Ngoài ra, phải dồn trọng tâm xuống dưới, uốn cong đầu gối để thực hiện những pha đánh bóng thấp hiệu quả.
4. Luôn ở trong tư thế sẵn sàng
Tư thế sẵn sàng chơi là một trong những chiến thuật pickleball quan trọng giúp người chơi phản ứng tốt trong mọi tình huống bóng. Tư thế chuẩn bị lý tưởng khi chơi pickleball như sau:
- Hai chân mở rộng bằng vai tạo tư thế vững chãi nhất
- Đầu gối cong và dồn trọng lượng cơ thể lên phần mu bàn chân
- Vợt pickleball hướng về phía trước đầu vợt hướng đầu lên trên
5. Phát huy điểm mạnh của bản thân và tận dụng điểm yếu của đối thủ
Nền tảng cơ bản của chiến lược pickleball là phát huy lối chơi sở trường và tận dụng điểm yếu của đối thủ. Nếu bạn có lợi thế trong những pha đánh lob trong khi điểm yếu của đối thủ là những pha đánh bóng qua đầu và khả năng di chuyển kém, bạn có thể tận dụng điều này và phát huy những pha đánh lob.
Ngoài ra, nếu đối thủ có lợi thế trong những pha bóng thuận tay, bạn nên ưu tiên những cú đánh sang bên trái tay của họ.
6. Kiên nhẫn trong mọi tình huống
Kiên nhẫn là một yếu tố quan trọng trong chiến thuật pickleball, đặc biệt khi đối mặt với các trận đấu căng thẳng. Thay vì nôn nóng tìm kiếm cú đánh dứt điểm, người chơi cần tập trung vào việc giữ bóng trong cuộc và chờ đợi thời điểm thích hợp để phản công.
Chiến thuật này đòi hỏi sự kiểm soát tốt, từ cách đặt bóng pickleball chính xác đến duy trì nhịp độ trận đấu. Bằng cách tạo áp lực bền bỉ và tận dụng những sai lầm từ đối thủ, bạn có thể chiếm ưu thế mà không cần mạo hiểm. Đặc biệt, việc kiên nhẫn trong giao bóng và đánh dứt điểm sẽ giúp bạn tránh những pha xử lý vội vàng dẫn đến mất điểm.
7. Giữ bóng pickleball mở mức thấp
Một trong những chiến thuật pickleball là giữ bóng ở mức thấp. Một pha giao bóng ở tầm thấp sẽ ngăn cản đối thủ tấn công bằng một cú đánh mạnh. Ví dụ như, một cú giao bóng thấp sẽ khiến đối thủ phải thực hiện những cú đánh thả bóng, thay vì một cú đánh lái.
Giữ bóng pickleball mở mức thấp
Ngoài ra, một cú đánh thấp ở phần bếp sẽ khiến đối thủ phải thực hiện một cú dink, thay vì một cú vô lê nhanh. Một cú đánh bóng tầm thấp cũng khiến đối thủ của bạn đánh bóng lên cao, điều này sẽ mang đến cơ hội thực hiện những pha bóng tấn công mạnh mẽ, giành lợi thế ghi điểm.
8. Giao tiếp trong pickleball
Trong pickleball, một trong những chiến thuật quan trọng là giao tiếp với đồng đội. Bạn và đồng đội nên thực hiện giao tiếp trong suốt mỗi lượt đánh và giữa các lượt đánh. Qua đó, có sự phân công phù hợp trong thế trận thực tế.
Bạn và đồng đội nên thực hiện giao tiếp trong suốt mỗi lượt đánh và giữa các lượt đánh
Ngoài ra, bạn và đồng đội có thể khích lệ nhau bằng những câu khen ngợi trong mỗi pha đánh bóng tốt. Điều này giúp giảm bớt áp lực cho đồng đội, giúp họ bình tĩnh thực hiện những pha bóng chính xác về sau.
9. Né bóng ra ngoài
Cho dù đang chơi đánh đơn hay đánh đôi, kỹ năng né bóng để bóng bay ra ngoài là chiến thuật pickleball quan trọng nhằm khiến đối thủ không thể giữ nguyên điểm số. Để thực hiện chiến thuật này, bạn có thể cân nhắc những tình huống sau:
Nếu bạn nhận thấy bóng có khả năng cao bị bay ra ngoài hãy né bóng.
- Giao tiếp với đồng đội trong đánh đôi, nếu bạn nhận định thấy tình huống đó bóng có khả năng cao bị bay ra ngoài hãy hô lên để đồng đội né bóng.
- Nếu đối thủ của bạn đóng bóng về phía bạn ở tầm ngang ngực hoặc ngang vai, đặc biệt khi đánh bóng từ đường giới hạn vùng cấm, khả năng cao quả bóng đó sẽ bay ra ngoài.
- Khi đánh bóng vào một vài điểm trên sân đối thủ thường trả lại bằng những pha bóng quá cao và đi ra ngoài, bạn có thể tận dụng điểm yếu này và phán đoán chính xác điểm rơi của bóng.
Trên đây là những chiến thuật pickleball phổ biến mang lại hiệu quả cao. Hy vọng qua đó sẽ giúp có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc nâng cao hiệu suất tập luyện và thi đấu của mình.
Bài viết liên quan:
